Trening wyskoku

Jak wykonać WSAD DO KOSZA #2 windmill, pod nogą, za plecami

Cześć!

W pierwszym wpisie wytłumaczyłem Ci jak poprawić swój naskok oraz jak narzucać piłkę do wykonania wsadu do kosza.

Teraz przejdźmy do dużo trudniejszych ewolucji.

Zaczynamy od wsadu o nazwie: Windmill

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Piotr Grabowski (@grabo_dunks)

 

Wsad pod nogą / between the legs dunk

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Piotr Grabowski (@grabo_dunks)

 

Wsad za plecami / behind the back dunk

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Piotr Grabowski (@grabo_dunks)