Trening wyskoku

Jak wykonać WSAD DO KOSZA – Popraw swój NASKOK

Posted by author-avatar

Cześć!

Jeśli jesteś osoba początkującą i marzy Ci się wykonanie swojego pierwszego wsadu do kosza to idealnie trafiłeś.

Najczęstszym problemem u osób, które dopiero zaczynają jest naskok, który zazwyczaj wygląda bardzo pokracznie.

Dlatego postanowiłem nagrać filmik, w którym pokazuję jak najprościej się za to zabrać.

Do dzieła!

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Piotr Grabowski (@grabo_dunks)

 

Jeśli już opanujesz swój naskok i potrafisz wyskoczyć na tyle wysoko, by wykonać wsad pojawia się drugi problem, którym jest narzut piłki do wsadu.

Tutaj nie ma dużo filozofii, po prostu musisz nauczyć się idealnie narzucać piłkę nad obręcz 🙂

Do dzieła!

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Piotr Grabowski (@grabo_dunks)

Następny
Pokaz wsadów do kosza w KOŁOBRZEGU
Wszystkie wpisy
Poprzedni Pokaz wsadów do kosza w Radomsku na otwarciu nowego boiska

Powiązane wpisy